★NEW★【オンライン】発酵ライフ入門~腸が整う7つの習慣 申込終了

オンライン 2022年12月17日(土)10:00~12:30・後日アーカイブ(録画配信)あり

自然派歯科医と発酵料理研究家が提案する腸活

沖縄宮古島で、発酵ライフをスタートしませんか?


発酵が体に良いというのは、今もはや常識になりつつあります。

発酵は、菌たちが私たちにもたらしてくれる、最高の奇跡。
発酵により、食べ物はより美味しく、保存生が高まり、栄養価がアップします。
土は発酵菌によって肥沃になりますし、医学の分野でも発酵技術は必要不可欠です。

ですがその一方で、近年は除菌や滅菌などが盛んに叫ばれています。
それは、本当に「健康のため」になっているのでしょうか?

菌を悪として排除するのではなく、良い菌・悪い菌と二分するのではなく、
菌たちと楽しく関わり合いながら暮らすことで、実は私たちはどんどん健康になる可能性を秘めています。

今回は、発酵初心者から上級者の方まで、ご満足いただけるよう
・そもそも発酵って何?
・塩麹って、どうやって作るの?
と、いう話から、
自然派医師から習う「最新の口内環境の菌活」まで
盛りだくさんの内容でお届け致します。

宮古島でお会いしましょう。

【第1部】「発酵食入門~腸が整う7つの習慣~」是友麻希
・そもそも、発酵って何?
・今すぐ取り入れるべき発酵7つの習慣
・正しい発酵食品の選び方

【第2部】「お口から始める「菌活」。健康寿命を伸ばす秘訣とは?」篠原たくや
・歯科医から見た「食べること」の重要性
・虫歯菌は悪くない!実は発酵が大切だった!
・マスク生活で私たちが失ったもの

【第3部】「発酵食入門~実践編~」是友麻希
・今さら人に聞けない?!「甘酒・塩麹・醤油麹」のカンタンな作り方


【第4部】スペシャル対談
歯科医師:篠原たくや×発酵ライフ推進協会代表:是友麻希


〖会場でのご参加をご希望の方はコチラから〗
https://hakkolife.com/page-seminar_detail?seminar_id=11056


開催校 オンライン
開催日時 2022年12月17日(土)10:00~12:30・後日アーカイブ(録画配信)あり
備考 【ご注意】
※本講座の受講には、Wifi等の高速インターネット回線または有線LANが必要となります。
受講料 4,000円 (税込)
講師 歯科医師 篠原たくや氏 × 発酵ライフ推進協会代表理事 是友麻希


申込規約

【お支払い後のキャンセル・返金について】
お支払い後のキャンセルは受付できませんので、ご了承ください。

【講座の中止について】
本講座が中止の場合は、開催の2週間前までにご連絡いたします。