プロフィール

発酵食品にハマり、ダイエットなしで12㎏減。痩せたことをきっかけに腸を愛でる生活に目覚める。重度の便秘から解放され、腸活研究家として活動開始。昔の自分と同じ悩みを持つ方に向けて腸や菌のおもしろさを発信中。

▼活動例

発酵WEBメディア「発酵ろまん」運用

https://www.chounaikankyou.club/

書籍「発酵菌早わかりマニュアル(主婦と生活社)」出版

https://www.amazon.co.jp/dp/4391148730/

腸活Youtubeチャンネル「長谷川ろみの腸活研究所」運用

https://www.youtube.com/channel/UCyyarsrT2I1U5L94elPeHsA

オリジナルキャラクター「納豆たろー」のLINEスタンプ等グッズ販売

https://store.line.me/stickershop/author/62337/ja

発酵&腸活関連のイベント&サービス企画やレシピ開発

あなたの発酵との出会いを教えてください

小学生のころから極度の便秘体質で体重は70キロ台のおデブでしたが、ひょんなことから発酵食品と出会い、数十キロやせました！
実は痩せることが目的で発酵食品を食べはじめたわけではありません。たまたま発酵食品を毎日食べられる環境に身を投じたことが、食べはじめたきっかけでした。ですから、なぜ急に痩せたのか分からず、病気にでもなったのかと、当時の私は焦りました。笑

その原因が知りたくて、独学で発酵について勉強していくうちに、発酵のメカニズムのすごさと痩せた理由がなんとなくわかりましたが、独学であるがゆえに知識に偏りがあり、当時はWEBメディアや書籍などで情報発信することは到底考えられませんでした。

得した資格を活かして、今はどのようなお仕事や活動をしていますか？

腸活WEBメディア「腸内革命」の編集長をさせていただいています！私自身が講座の日程と自分の予定が合わず、学びたくてもなかなか学べない経験をしたので、「忙しい方でも遠方の方でも、より多くの方に学んでもらえるようにいつでもどこでも受講可能な発酵のオンラインスクールを作りたい！」と提案したところ、実現に至りました。

今では「発酵&腸活のチカラで、ココロもカラダも健康な人を増やす！」を目標に、少しずつ発酵＆腸活関連の活動の幅を広げています。

発酵ライフ推進協会で発酵ライフアドバイザーPRO.を取得してよかったことは何ですか？

体系的に知識を整理し、不足分を補うことができた。

資格取得前後で変化したことはありますか？

もし昔の私と同じ悩みを抱えた人がいるのならば、発酵食品のチカラや腸内環境の大切さをお伝えしたいと思うようになりました。私にとって資格取得は、情報発信をはじめる大きな自信につながりました。

今後資格取得をしようと思っている方々に一言

資格は、取得しても実際の活動に生かせないという悩みを抱える方が多いとよく耳にしますので、個々の提案を受け入れ、新しい活動を応援してくれるアットホームな体制は、取得してよかったなぁと思う点の1つです。私は単純に資格が欲しかったわけではなく、体系的な知識を身につけ、同じことに興味がある仲間やコミュニティがほしかったので、とても満足しています♪