[ワークショップ講座]
はじめての腸活実践講座

東京本部中目黒校 2018年11月18日(日)13:30~15:00

~腸内環境を味方につけるたった1つのコツ~

「年々代謝が落ちて、太りやすくなってくるなぁ…」と
お嘆きの方はいらっしゃいませんか?
もしかしたら、今こそ腸内細菌と協力して、体質改善を目指す時かもしれません。

はじめまして(*^◯^*)
発酵ライフアドバイザープロフェッショナルの長谷川ろみです。

小学生にして吐き気がするほどの重度の便秘体質で、
体重70キロ台のおデブでした。
その後、キャベツしか食べないなどの「半絶食ダイエット」と
リバウンドを繰り返し、常にイライラしていました。

でも、23歳の時、たまたま毎日発酵食品を食べる生活になったことで、
突然すとんと10キロヤセました。

それから17年たちましたが、体重は通常レベルで安定し、
大きなリバウンドはしていません。
 
今回は、自分の経験を振り返りながら、はじめて腸活に向き合う時に
知っておいてほしい基本的な内容を整理しました!
また「座学だけだとなかなか具体的なイメージがわかない!」というお声にお応えし、
腸内環境をシミュレーションできる「腸活カードゲーム」を開発!

「腸活ってなに?」「具体的に何するの?」と思っている方がいらっしゃいましたら、
ぜひ一緒に学びましょう♪


①講義:座学「はじめての腸活実践講座」
②実習:グループワーク&交流「腸活カードゲームでシミュレーション」


▼こんな方におススメ
・腸内環境を整えることに興味がある
・腸内環境を整えたら、どんなメリットがあるのか気になる
・腸内環境を整えるって、具体的に何をすることなのかわからない

・肌荒れが気になる
・便秘や下痢を治したい
・太りにくいカラダになりたい
・アレルギーや花粉症を治したい
・生活習慣病になり、治療費にお金が消えていくのはイヤだ
・人生100年時代を楽しみたいので、ココロもカラダも老化している場合じゃない


▼備考
※食べ物・飲み物の持ち込みができます。
※終了後にアンケートがございます。ご協力のほどよろしくお願いいたします。



開催校 東京本部中目黒校
開催日時 2018年11月18日(日)13:30~15:00
開催場所 東京都目黒区上目黒3丁目 ※詳細はお申込みの方のみにお知らせします。
講師 発酵ライフアドバイザープロフェッショナル 長谷川ろみ
受講料 4,320円
持ち物 筆記用具


申込規約

【単発講座のキャンセル規定】
お申込み頂きました講座を、お客様のご都合によりキャンセルされる場合、以下のキャンセル料が発生しますことを予めご了承ください。
・講座開催日の8日前までのキャンセル 無料
・講座開催日の7日~当日までのキャンセル 請求額の100%

【お支払い後のキャンセル・返金について】
(注1)お振込みで決済完了の方…ご返金をいたしますので、銀行口座情報をご連絡ください。尚、返金の際の振込手数料を、差し引かせていただきます。
(注2)クレジットで決済完了の方…クレジットのキャンセル手続きを事務局でいたします。カードキャンセル手数料を決済金額の3.6%をご負担いただきます。

【講座の中止について】
本講座が中止の場合は、開催の1週間前までにご連絡いたします。

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