[特別講座]
★NEW★《午前クラス》【全国発酵縦断講座】発酵トマトソースとテンペ作り 申込終了

東京支部石神井公園校 2022年7月30日(土)10:00~12:00

大豆の栄養素が丸ごと!!話題のGABAもたっぷり!!

近年の健康・美容ブームから日本でのニーズも高まってきている「テンペ」を手作りしてみませんか。

「テンペ」とは、茹でた大豆にテンペ菌を植え付け発酵させて作られる、インドネシアで400年以上も昔から親しまれてきた大豆発酵食品です。

同じ大豆発酵食品でも納豆のような粘りや匂い、クセもなく食べ応えがあり様々な料理に活用できます。
大豆の栄養素が丸ごととれるだけでなく発酵させることでGABAは数倍!

抗酸化性もアップし、更年期障害の改善・血圧の降下・中性脂肪の抑制・生活習慣病の予防、改善・精神の安定、イライラの緩和・不眠症、血液中のコレステロールや中性脂肪を減少させる効果が期待されています。

講座では大豆にテンペ菌を植え付けたものをお持ち帰りいただき、ご自宅で発酵させていただきます。
料理への活用法、発酵トマトソースを使ったテンペ料理のご試食もお楽しみに。                                    

<講座内容>
・テンペってなに?テンペ菌について 
・テンペの発酵のさせ方、注意点  
・テンペの機能性  
・テンペを使ったレシピ                              


開催校 東京支部石神井公園校
開催日時 2022年7月30日(土)10:00~12:00
必ずご確認ください 【新型コロナ感染症対策について】

安心して講座にご参加いただけるよう、当協会では、ソーシャルディスタンスを取りながら
講座の開催を行います。

●お席は間隔をあけて密集を避けての着席
●教室内の換気の徹底
●入り口でアルコール消毒の用意

【ご参加に関してのお願い】

ご参加くださる皆様には、以下につきましてご協力をお願いいたします。

●入口での検温
●講座中のマスクの着用
●会場に入室される前、入り口でのアルコール消毒
●体調不良の方、微熱のある方はお休みをお願いします。
 次回以降にお振替もさせていただきますので、事務局までご連絡ください。

開催場所 epi天然酵母パン発酵教室 東京都練馬区石神井町7-1-2本橋ビル102
受講料 6,600円 (税込)
持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具
お持ち帰り品 大豆にテンペ菌を植え付けたもの(ご自宅にて発酵させてください)
講師 発酵ライフ推進協会 石神井公園校校長 原田浩子


申込規約

【単発講座のキャンセル規定】
お申込み頂きました講座を、お客様のご都合によりキャンセルされる場合、以下のキャンセル料が発生しますことを予めご了承ください。
・講座開催日の8日前までのキャンセル 無料
・講座開催日の7日~当日までのキャンセル 請求額の100%

【お支払い後のキャンセル・返金について】
(注1)お振込みで決済完了の方…ご返金をいたしますので、銀行口座情報をご連絡ください。尚、返金の際の振込手数料を、差し引かせていただきます。
(注2)クレジットで決済完了の方…クレジットのキャンセル手続きを事務局でいたします。カードキャンセル手数料を決済金額の3.6%をご負担いただきます。

【講座の中止について】
開催人数に満たない場合、講座を中止とさせていただく場合がございます。
中止の場合は、開催の1週間前までにご連絡いたします。