「腸活ストレッチ」ダイエット全20回（¥1750/回） 申込終了

オンライン（生配信）※アーカイブあり（視聴期間1年）　2025年6月20日（金）～8月18日（月）21:00～21:40

是友代表　応援企画！腸から世界へ

この度、是友代表が【ASP JAPAN千葉大会 準グランプリ】を受賞し、
8月22日に大阪で開催される日本大会に出場が決定致しました。


是友代表は、このコンテストに出場が決まってから、

「腸から世界を変える！」をスローガンに腸活で7キロのダイエットに成功！！

「腸」から体を整え、心を磨き、今も腸活ダイエットに取り組んでいます。
腸活によって、体も心も変わるということを、この舞台でしっかり証明されました。

次は、8月22日 ヒルトン大阪で開催される日本大会でいよいよ、
全国のステージです。

日本大会までに、さらにマイナス4キロを実現するそうです。

この日本大会までの約3か月間、是友代表と一緒に、腸活ダイエットしてみませんか？

是友代表が行ってきたオリジナルストレッチで身体を緩め、
気づきや、心の在り方、腸との向き合い方を
ゆるりとお話する夜のオンライン　腸活ストレッチ時間。

こんな方にお勧めです

★是友代表から元気をもらいたい人
★大阪ヒルトンの日本大会には行かれないけれど、是友代表を一緒に応援した人
★1人ではなかなか続かない人
★腸活を始めたい人
★ストレッチを習慣化したい人
★なんとなく身体の不調を感じる人

是友代表のオリジナルストレッチで、一緒に体を調えましょう。

【全20回】　寝る前の腸との会話「腸活ストッチ」
【時間】21：00～21：40
【日程】6月20日、24日、26日、28日、
　　　　7月2日、6日、10日、16日、17日、19日、20日、22日、25日、27日、
　　　　8月4日、5日、12日、13日、16日、17日、

＊日程は、是友代表の体調や都合によって変更になる場合もございます。
　すべてアーカイブをご用意しますので、参加できない日程はアーカイブ動画をご覧ください。

【カリキュラム（予定）】
～腸のゆるめ方～
1. 深呼吸で腸と話す
2. 背中から腸をゆるめる
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【腸を流す・温める】
3. 腸マッサージ
4. むくみと冷えを手放す腸活
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【腸と呼吸を整える】
5. ポールでお腹まわりを開放
6. 腸内リセット夜のスイッチ
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【腸のためのマインドセット】
7. やさしく腸を包むイメージワーク
8. 腸を支える骨盤の底からゆるめる
9. 肩こりと腸の関係
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【腸と心のつながり】
10. 腸と仲良くなる“心の言葉”
11. 腸の声を聴く時間⸻
12. 私の腸は私のパートナー
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【腸と美しさ】
13. 腸と肌
14. 腸から作る笑顔
15. お腹と私の緩め方
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【腸とストレス・自律神経】
16. 不安と腸の正直な関係
17. 自律神経と腸のバランス
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【腸の感情と癒し】
18. 腸がふわっとゆるむ夜
19. 胃と腸のお話
⸻
【腸の整え方】
20. 腸から届ける安心のエネルギー



さあ、腸活から日本イチへ、そして世界へ。

ストレッチを一緒に行い、是友代表を応援しましょう。

開催校	オンライン（生配信）※アーカイブあり（視聴期間1年）
開催日時	2025年6月20日（金）～8月18日（月）21:00～21:40
必ずご確認ください	《注意事項》 お申し込み、ご入金後のキャンセルはできません。
開催場所	オンライン
受講料	35,000円 (税込)
持ち物	【腸活ストレッチ】ストレッチポール、ヨガマット（あれば）、タオル、ドリンク
講師	発酵ライフ推進協会代表　是友麻希

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