人気発酵カフェ直伝！ご褒美スムージー講座 受付中
東京 下北沢校 2026年5月16日（土）10:00～12:00
5月のむくみケア編
東京・月島にある発酵カフェ【元気カフェ】の店主が
実際にお店で提供している人気スムージー秘伝のレシピを伝授いたします。
ゴールデンウィーク明けの5月は、
・むくみ
・だるさ
・自律神経の乱れ
・甘いもの欲求の増加
が起こりやすい時期です。
身体を巡らせてくれる食材とその摂取方法を学び、
むくみケアに最適なスムージ作りを行いましょう。
【講座内容】
① 巡りを整える食材の知識
② 罪悪感なく甘味を楽しむ方法
③ 女性の体に必要なたんぱく質の摂り方
④ 3種のスムージー作り＆試食
| 開催校 | 東京 下北沢校 |
| 開催日時 | 2026年5月16日（土）10:00～12:00 |
| 備考 |
下北沢校はこんな場所です♪ 小田急線・京王線下北沢駅から徒歩7分の下北沢一番街商店街の中にあります。 1階は【cafe 明日も発酵ごはん nippon】池尻大橋校の荻原がオーナーで、 是友代表が料理監修、スタッフには発酵ライフアドバイザーが複数名います。 その2階が、天井の高い屋根裏部屋のような空間で、各種講座やイベント、貸切ランチ等を行っています。 |
| 開催場所 |
東京都世田谷区北沢3-31-5 cafe 明日も発酵 nippon の2階 |
| 受講料 | 6,600円 (税込) |
| 持ち物 | 筆記用具。ハンドタオル |
| 講師 | 発酵ライフ推進協会PRO. 塚田晶子・東京下北沢校 校長 荻原由美 |
申込規約
【単発講座のキャンセル規定】
お申込み頂きました講座を、お客様のご都合によりキャンセルされる場合、以下のキャンセル料が発生しますことを予めご了承ください。
・講座開催日の8日前までのキャンセル 無料
・講座開催日の7日～当日までのキャンセル 請求額の100%
【お支払い後のキャンセル・返金について】
（注１）お振込みで決済完了の方…ご返金をいたしますので、銀行口座情報をご連絡ください。尚、返金の際の振込手数料を、差し引かせていただきます。
（注２）クレジットで決済完了の方…クレジットのキャンセル手続きを事務局でいたします。カードキャンセル手数料を決済金額の3.6%をご負担いただきます。
【講座の中止について】
開催人数に満たない場合、講座を中止とさせていただく場合がございます。
中止の場合は、開催の１週間前までにご連絡いたします。
お申込み頂きました講座を、お客様のご都合によりキャンセルされる場合、以下のキャンセル料が発生しますことを予めご了承ください。
・講座開催日の8日前までのキャンセル 無料
・講座開催日の7日～当日までのキャンセル 請求額の100%
【お支払い後のキャンセル・返金について】
（注１）お振込みで決済完了の方…ご返金をいたしますので、銀行口座情報をご連絡ください。尚、返金の際の振込手数料を、差し引かせていただきます。
（注２）クレジットで決済完了の方…クレジットのキャンセル手続きを事務局でいたします。カードキャンセル手数料を決済金額の3.6%をご負担いただきます。
【講座の中止について】
開催人数に満たない場合、講座を中止とさせていただく場合がございます。
中止の場合は、開催の１週間前までにご連絡いたします。
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