【発酵ごはんでゆるっと腸活　体験レッスン】

4月25日中目黒校で開催いたしました。
免疫力アップにますます必要とされる発酵食！

発酵について学んだ後は、発酵プレートを実食！

発酵唐揚げ
アンチョビご飯
紫キャベツのマリネ
バジルポテトサラダ
発酵ドレッシングのサラダ

わかりやく、楽しい講義に、美味しく簡単に作れるレシピを伝授！
腸活レシピ×発酵ごはんで
ウイルスに負けない体作り
次回の開催は、5月26日です。

講座のお申し込みはこちらから
https://tokyo-trial.hakkolife.com
発酵ライフアドバイザープロフェッショナル　長谷川和美でした。