投稿日：2020.10.29 カテゴリー：発酵コラム
発酵ごはんで ゆるっと腸活
体験レッスン
今回も多くの方々にご参加頂きました。
ありがとうございます
コロナ過で免疫力アップしたいとのお声も多く
聞かれるようになりました。
風邪やインフルエンザが猛威を振るう冬に備えて
今から腸内環境を整えておくことが大切です。
当講座では健康なカラダづくりが出来る理論を
発酵ライフ推進協会代表是友がわかりやすくお話し致します。
また、10分で3品作れるレシピをお伝えし
実際にご試食頂いています
一見難しそうな発酵ですが実は
簡単、時短な上に栄養価がUPするなど嬉しい
メリットがたくさんあるんです
これからの食生活に発酵を取り入れてみませんか？
来月は11月8日（日）11時〜12時開催予定です
お申し込みはこちらから
皆様のご参加をお待ちしております。
発酵ライフアドバイザープロフェッショナル
小池直子でした
