代表理事のyoutube是友麻希の発酵チャンネルに、新しい動画がアップされました！

おうち焼肉のお供に発酵ナムルはいかがですか？

チャンネル登録も、よろしくお願い致します☆

【発酵ごはんでゆるっと腸活　体験レッスン】

4月25日中目黒校で開催いたしました。
免疫力アップにますます必要とされる発酵食！

発酵について学んだ後は、発酵プレートを実食！

発酵唐揚げ
アンチョビご飯
紫キャベツのマリネ
バジルポテトサラダ
発酵ドレッシングのサラダ

わかりやく、楽しい講義に、美味しく簡単に作れるレシピを伝授！
腸活レシピ×発酵ごはんで
ウイルスに負けない体作り
次回の開催は、5月26日です。

講座のお申し込みはこちらから
https://tokyo-trial.hakkolife.com
発酵ライフアドバイザープロフェッショナル　長谷川和美でした。

発酵ライフ推進協会　東京校　原田浩子です。

2021年1月より、発酵ライフ推進協会
石神井公園校が開校することとなりました。

池袋から急行で1駅10分、石神井公園（しゃくじいこうえん）駅より徒歩3分と便利な立地です。

小豆味噌講座、甘酒ヤンニョムで作るキムチ講座、
醤油講座、白ワインとローズマリーの石鹸講座等々
楽しい美味しい講座をご用意して、皆様のお越しを
お待ちしております！

こじんまりとした教室ですが、アクリル板の設置等、
感染予防対策をとっております。
皆様にお会いできることを楽しみにしております♪

発酵のメカニズム
↓
麹の効果
体とメンタルへの良い影響
↓
実習

米麹からできている
甘酒と塩麹を使って
簡単ソースを作りました。
そのソースをどのように活用するか？
その試食まで楽しんでいただきました✨

生徒さんからは
えー美味しいなんで？
こんなに簡単なのに？

絶対に失敗のない海苔の佃煮は
毎回一番の人気ぶりでした😊
来てよかった〜と嬉しいお言葉頂きました🥺✨
今年度最後の講座でした

ご参加ありがとうございました
また来年度も宜しくお願いいたします

発酵ライフアドバイザープロフェッショナル
真家友美