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【日本酒のすゝめ vol.2】

投稿日:2019.08.16 カテゴリー:発酵コラム

【日本酒のすゝめ vol.2】
今回は日本酒の種類についてです!

vol1はお読み頂けたでしょうか。お酒は奥が深くて面白いですよね。

日本酒の、純米酒と純米酒でない違いは、ご存知ですか。名前の通り、米以外の原材料を使用しているか否かです。

純米酒の原材料は、米、水、米麹なのに対し、純米酒以外の日本酒は、米、水、米麹に、その他法令で定められる原材料です。このその他は、主に醸造アルコールです。

醸造アルコールと聞くと、体に悪いもの、頭が痛くなりそう、というイメージが先行しますが、実はそうではありません。

今は香りを豊かにしたり、味わいをクリアにしたりする目的で添加している蔵元が多いです。

戦後、米を大量に利用して造る日本酒は良くないものとされ、その時に誕生したのが三倍増醸酒と呼ばれる日本酒です。醸造アルコールでかさ増しし、添加物で味を調整した日本酒が発売されました。その文化は現代でも根強く残り、同じ要領や目的で作られた日本酒を飲み過ぎると、二日酔いや頭痛の原因になる事があります。

三倍増醸酒と、きちんとした蔵元が造る日本酒は全くの別物なので、製法と原材料を良く確認して、日本酒選びを行いましょう。

純米酒はお米の味が際立つ味わいなのに対し、醸造アルコールが添加された日本酒はクリアで辛口なものが多いです。

蔵元ごと、日本酒ごとで味わいが異なり、個性も様々です。ぜひいろいろ試してみて、自分のお気に入りを見つけてみて下さい!

次回vol3は、また来週水曜日です。

以上、発酵ライフアドバイザープロフェッショナルの原坂でした!


【日本酒のすゝめ Vol.1】

投稿日:2019.08.16 カテゴリー:発酵コラム

【日本酒のすゝめ Vol.1】

発酵食品といえば、「お酒」 です!

何と言っても代表格です。王様です。
アルコールは、アルコール発酵という発酵過程を経て造られるので、全て発酵食品と言えます。
せっかく飲むなら、美味しく、二日酔いしないお酒が飲みたいですね。

日本人なら、まずSAKEという事で、今回は日本酒を取り上げます。奥が深すぎるので、何回かに分けて分かりやすく説明し、皆さまが日本酒メニューを見るときに、お役に立てれば幸いです。

まずは、日本酒のベースとなる「酒母」から!
酒母(しゅぼ)という聞きなれない言葉ですが、日本酒のアルコール発酵を促す為の、お酒のもと=お酒の母 という事ですね。

酒母は、麹、水、蒸し米に、アルコール発酵をサポートする乳酸菌、酵母を添加して作ります。

乳酸菌は、大気中にウヨウヨしているので、この菌の増殖を温度管理などしながら手助けし、自然に酵母を造り出す製法のことを、「生酛(きもと)」 といいます。

「生酛」の工程の中で、酵母が発生しやすい環境を造り出すため、米などの材料をすり潰す作業を「山卸し」といいます。
後に、この「山卸し」を行わず、材料の投入順序を変えるだけで、同じような環境を整える方法が発見されますが、その方法を「山廃」といいます。

まあ、難しいことは考えず、「生酛」、「山廃」などのコメントが付いている日本酒は、昔ながらの製法で造っているんだな、と思う程度でOKと思います。

「生酛」は手間暇がかかるため、現在主流ではないですが、こちらの製法を守り続けている蔵も、少なからずあります。

一方、現在主流の「速醸酛(そくじょうもと)」は、良質な乳酸菌と酵母のみを採取・培養し、酒母に人工的に添加して作る方法です。品質が安定していて、効率良く酒母作りが出来ます。
江戸時代から続いていた「生酛」に代わる製造方法で、明治時代中頃に確立されました。

大気中の乳酸菌をコントロールするのは大変な作業ですから、「速醸酛」が発見されたことで、先代のお酒造りの人々は、さぞ大喜びだったことでしょう。

どちらの製法でも、きちんとお酒造りをしている蔵のお酒は美味しいです。

ただ、「生酛」でお酒造りをしている蔵は、現在さほど多くはないので、希少価値はあるといえそうですね。

では、次回は日本酒の種類についてご説明します

以上、日本酒Loverの発酵ライフアドバイザープロフェッショナル原坂でした!

 


【8月15日(木)22時〜是友 麻希の発酵酒場】

投稿日:2019.08.14 カテゴリー:発酵コラム

おはようございます。

お盆休み、いかがお過ごしですか?

あっという間に真夏ですね!!
さて、今日は私のラジオ番組のお知らせです♪
今週の木曜日、8月15日(木)夜22時~生放送です。
毎月1回の生放送ラジオ番組「是友麻希の発酵酒場」が今月も生放送されます。
第二回目の今回は、なんと最初に、びっくり告知がありますよ!!
もちとん、番組のMCは、わたくし是友と、相方はお笑い芸人の「浜ロン」さんです♪
毎日暑いですからねーー。
夏バテ防止の発酵話でも、しようかなーー。
実は、この番組、台本なしの生放送♪

ほとんどアドリブ。

なので、どんな話が飛び出すか、わかりません。
お楽しみに♪
前回の放送内容は、youtubeにアップされました
聞き逃してしまった方は、まずこちらから!

 

 

8月15日(木)22時~、ラジオでお会いしましょう!

ラジオ以外でも聞けますよーー。

①. ラジオで聞く(東京都全域でお聞き頂けます)
レインボータウンFM 周波数:88.5 MHz

②. YouTubeLiveで聞く(世界中でお聞きいただけます)
レインボータウンFMのYouTubeLiveページから、ライブ配信をご視聴いただけます。
⇒ こちらのリンクをクリック

③. スマホ・パソコンで聞く(世界中でお聞きいただけます)
• ListenRadio(リスラジ)
⇒ こちらのリンクをクリック
※ 「選局」→「関東」のタブにある「レインボータウンFM」を選択して下さい。

 

④フェイスブックのライブ配信で見る

https://www.facebook.com/koretomo/

 

それでは、みんな見てねーー


CBCテレビに出演します

投稿日:2019.08.14 カテゴリー:発酵コラム

本日8月14日

CBCテレビ夕方の番組チャントにて
名古屋校校長古澤久美が発酵の魅力についてお伝えします。

お時間のある方、是非ご覧くださいね!
放映は18時〜19時の間、教えてマスターのコーナーです


蔵人さんの想いを学ぶ

投稿日:2019.08.06 カテゴリー:発酵コラム

こんにちは。是友麻希です。

発酵ライフ推進協会の各校の校長が集まり、
全国校長発酵会議をしてきました。

いつもは、毎月zoom経由で顔を合わせている
メンバーだけど、実際に会うと、また別。

沢山のアイディアが
ワクワクと生まれましたよ。

さて、会議の合間をぬって、
東京の発酵蔵を訪ねました。

今回の目的は、
蔵の想いを学ぶ

です。

いままで、本などで
発酵のメカニズムを学んできた私たちですが、
本には、その作り手さんの想いまでは、書かれていません。

ただ味噌の作り方を教える
甘酒の作り方を教える
という講座ではなく、
蔵の想いを乗せた講座がやりたい!!
蔵人さんが、どんな想いで、この味噌を作っているかを、私たち、発酵ライフアドバイザーが学び、
その感動を、多くの人たちに伝えたい。

私たちが、伝えるのは
知識ではなく、感動なんです!!

最初に、
へー、なるほどー、と思った感動を
伝えていきたい。

そんな講座を企画するため、
まずは全国の校長が、東京の蔵に、
想いを学びに行きました。

東京に蔵??
と、思う人も、いるかと思いますが
意外にあるんですよ。

 


発酵ライフ推進協会 定例会

投稿日:2019.08.06 カテゴリー:発酵コラム

発酵ライフ推進協会 定例会が行われました。

2周年を迎え、各校の発表、認定講師の紹介。

そしてゲストに菱六の助野社長と杜氏 の菊地譲氏をお迎えして講演とパネルディスカッション

という盛り沢山な内容。

参加した皆様が一体となって、それぞれの立場で発酵ライフを伝えていくかを意見交換ができた有意義な時間でした。

発酵ライフ推進協会では一緒に楽しみたい仲間を募集しています♪
ご興味ある方は、ホームページをご覧ください♪

https://hakkolife.com/

 


【夏休みの自由研究は醤油!】

投稿日:2019.07.31 カテゴリー:発酵コラム

7/27恵比寿にて、発酵ライフアドバイザープロフェッショナルの長嶋愛さんが、親子を対象とした夏休み醤油作り体験講座の講師を担当しました。

こちらの講座、なんと募集開始と同時に満席。

12名の枠に、50名近くのご応募を頂きました!さらにテレビの取材まで入りましたよ!

当日はワークシートを使い醤油について勉強した後、
醤油の素になる醪の仕込みと、生の醤油絞りを体験。
普段見慣れない醤油の姿にみんな珍しそうな表情でしたが、
味見タイムでは食べ慣れたお醤油の味にたくさんの笑顔を見ることができました。

 

後半は絞りたてのお醤油でカップ寿司、お吸い物、サラダのランチづくり。


オリジナルに盛り付けた鮮やかなカップ寿司を搾りたてのお醤油で頂く
とても楽しく貴重な時間となりました。


いろいろな種類の醤油には親御さんも興味深々、
普段の生活でも親子で発酵食品の魅力を楽しんでもらいたいです。


【江戸時代の味噌事情】

投稿日:2019.07.31 カテゴリー:発酵コラム

【江戸時代の味噌事情】

手前みそ、という言葉があり、味噌は、その昔、各家で作るのが一般的でしたが、

実は江戸の町では、急激な人口増と慢性的な土地不足で家が狭く、味噌を作って保存しておく余裕がありませんでした。

そんなわけで、江戸の庶民は、味噌は買うのが一般的。江戸の町には、沢山の味噌屋さんがありましたが

実は味噌屋さんにとっても土地不足は同じ悩みで、江戸では長期熟成させない塩分の少なく、麹をたっぷり使ったフレッシュな味噌、いわゆる江戸味噌が人気でした。

そんな江戸時代の人気味噌を73年ぶりに文献を元に復興したのが、広尾にある東京江戸味噌。4種類のお味噌に、お出汁を入れて、味噌汁の試飲をさせてくれます。


東京と江戸、どちらも感じさせてくれるハイセンスなお味噌でした!こちらを経営されているのが、日出味噌醸造元さん。次は、こちらの社長さまに、お話を伺いに行きます!またご報告しますね。

 

http://www.edomiso.jp
発酵ライフ推進協会 代表 是友麻希でした。


「発酵調味料×トマト🍅」で美白に!

投稿日:2019.07.31 カテゴリー:発酵コラム

\食べて【美白】な2019夏☀️
やっとキタキタな
お日様カンカンお天気になってきました。

ここぞとばかりに
スキューバやトレッキングに出る気満々な、
発酵ライフアドバイザープロフェッショナルのマリです。

ただ!!
アラフォーの私は俄然”美白”派なので🙄
気にするのは紫外線の影響。
(肌老化の大半は紫外線。。)

✔︎日焼け止め
✔︎日傘
は大前提ですが。

この季節ならではのものを食べて
身体の中から、
細胞からケアしたい♡

おすすめなのが
「発酵調味料×トマト🍅
美味しさと美白効果の

○発酵調味料
発酵工程で増えるビタミンやミネラルも効果的
麹にはメラニン生成抑制効果も

○トマト
“リコピン”には
メラニン生成抑制効果
紫外線による赤みやゴワつきを改善して
肌のターンオーバをすみやかにしてくれる効果も

季節のお野菜とりながら
美白ケア

ちなみに
私が
この夏ハマってる発酵調味料は
“醤(ひしお)”

トマト🍅に醤をかけて
好みのオイルをたらり。
リコピン吸収率もup↑
ズボラに美味しいですよ♡

まだまだ色々お試し中なので
写真は
毎月仕込み増殖させてる醤さんたち🍴

夏野菜と醤のセットはほんとに
美味しいので
ぜひぜひお試し&美白で夏を楽しみましょう♫

発酵ライフアドバイザープロフェッショナル
発酵を利用して美しい身体作りを
本命Body make パーソナルトレーナー
マリ


★発酵レシピ集★~超簡単!新生姜ときゅうりの和え物~

投稿日:2019.07.17 カテゴリー:発酵料理レシピ集

~超簡単!新生姜ときゅうりの和え物~

カフェメニューの副菜で、
お客様から「美味しい!」と好評だった、
新生姜の甘酢漬けを使った簡単和え物です。

【材料】
新生姜の甘酢漬け 約80g
きゅうり 1本
塩昆布 2つまみ
甘酢漬けの漬け汁 大さじ2
白ゴマ お好みで

【作り方】
①きゅうり斜めに輪切り、新生姜の甘酢漬けは千切りにする。
②白ゴマ以外の全ての材料をポリ袋に入れて、 少しもむ。
③お好みで、白ゴマを乗せて出来上がり。

Point!
漬け汁を入れるので、他の調味料を使いません。一晩置くと味が馴染みます。

発酵ライフ推進協会札幌校 山本恵利でした。